A prática da meditação é de um valor incalculável
para todos aqueles que desejam avançar pelo caminho espiritual,
pois ao aquietar nossa natureza inferior,
nos permite manifestar os níveis superiores do nosso ser,
os mesmos que nos comunicam
e nos unificam com os planos mais elevados da existência,
com os Anjos e com Deus.
O ideal é dispor de um lugar onde ninguém e nada nos incomode,
O ideal é dispor de um lugar onde ninguém e nada nos incomode,
um cantinho sagrado onde nosso espírito possa recolher-se em paz,
isolado o máximo possível do mundo exterior.
Na verdadeira meditação , a atividade mental se reduz a níveis mínimos.
Na verdadeira meditação , a atividade mental se reduz a níveis mínimos.
Trata-se simplesmente de sentar sem fazer nada.
É deixar a mente em branco, observando calmamente nossos movimentos,
com atenção, mas sem interferir neles.
Idéias e imagens virão a nossa mente, e do mesmo modo partirão para deixar lugar a outras.
Não devemos nos preocupar com elas, pois a mente é como um espelho.
Seu trabalho é refletir imagens, porém nós não somos essas imagens.
Tampouco somos a mente.
Esta é tão somente um instrumento do qual devemos nos servir.
A meditação limpa esse espelho e afina esse instrumento, para que,
por intermédio dele, possamos alcançar o mais elevado,
possamos chegar à consciência do nosso Ser real,
da unidade de todas as coisas, de Deus.
Meditar não é pensar, não é imaginar e não é visualizar.
Meditar não é pensar, não é imaginar e não é visualizar.
Todas essas atividades são úteis
e cumprem uma função insubstituível no caminho espiritual,
mas não são consideradas meditações.
Medite.
BEIJOS EM VOSSAS ASASANJA
